Bij SOW Coaching wordt, door middel van een goede samenwerking tussen atleet en coach, naar de beste atleet in jouw gezocht.  Op een verantwoorde, plezierige en motiverende manier willen we tot die maximale prestatie binnen jouw mogelijkheden komen, waar jij motivatie en voldoening uithaalt. 

Leef je voor de wedstrijdsport of wil je gewoon je conditie verbeteren in welke discipline dan ook. Van wegwedstrijden en gravel tot Ultra Endurance of presteren op de zondagochtend met je vrienden.  Dan kun je bij SOW Coaching terecht voor gepersonaliseerde trainingsschema's afgestemd op jouw beschikbaarheid. Heb je een druk school- of werkschema, dan wordt daar rekening mee gehouden. Daarin is het ook belangrijk om de juiste verhouding van arbeid en rust te vinden voor jou.

De begeleiding gaat verder dan enkel de weg voor jou uit te stippelen qua training en periodisering naar jouw doel. Passende trainingen bij het type atleet is belangrijk, maar de persoonlijke aanpak daarin nog meer.  SOW Coaching biedt ook de mogelijkheid tot inzichten en handvatten voor voeding en slaap, die naadloos aansluiten op jouw sportieve inspanning. Hiermee kun je op allerlei belangrijke gebieden het beste uit jezelf halen. Specifiekere vragen over sport gerelateerde onderwerpen die je prestatie kunnen verbeteren, kunnen ook aan bod komen.

Het begint allemaal met een vrijblijvend intakegesprek. Samen zullen we jouw doelen en plannen bespreken, en op zoek gaan naar het pakket dat het beste bij jou en jouw plannen past. Klaar om de beste atleet in jezelf te ontdekken?  Neem dan contact op!